Adomány

Az adományok az Aranykakas Egészségmegőrző és Prevenciós  Nonprofit alapítvány működési költségei fedezésére fordítjuk.

Az adomány mértéke a pénztárcád függvénye, de általában 3.000Ft szokott lenni, per alkalom. Ez persze nem jelenti azt, hogy ha kevesebb pénzed van, ne adhatnál kevesebbet, vagy ha ennél több pénzed van, és úgy érzed, az adott program ennél többet ér, ne adhatnál többet.

 

Úgy érezzük, hogy ezek az események, programok mely belső megtapasztalásokkal járnak, pénzben igazán nem mérhetőek, ezért Te döntheted el, mennyit ér neked…

Meditáció – az út önmagunkhoz

A havonta tartandó meditációk, elöadások, határozatlan idöre szünetelnek…

….

A meditációba relaxáción keresztül belépünk be, majd ha már megérkeztünk a Jelenbe, (tudatosan) a saját testünkbe, csak időznünk kell benne, míg meg nem érkezünk a Tiszta térbe…

A meditáció mellett egy rövid előadás valamint hangtálazás is lesz… A közös  gyakorlatok olyan felismeréseket hozhatnak magukkal, melyeket normál tudatállapotban nem vagyunk képesek tapasztalni…

Mielött belevágnánk, tisztázzunk pár dolgot:

  • ezek a gyakorlatok nem az elmének (a hétköznapi tudatnak) szólnak – ha sikerült egy mélyebb állapotba jutnunk, nem dicsekszünk velük
  • nem gyüjtögetjük a tapasztalásokat – csak megéljük öket, és elengedjük
  • ennél fogva nem meséljük el másoknak – részben mert mulandóak, részben mert személyesek, s csak nekünk szólnak
  • a megélt tapasztalatok feldolgozása idöbe telhet, ezért ne “agyaljunk” rajtuk, ha eljött az idő felismerjük jelentésüket
  • nem törekszünk a megértésre (az is csak agyalás)
  • nem minősitjük őket (se jóra – se rosszra)

A rendezvényt az Aranykakas Egészségmegőrző és Prevenciós Nonprofit alapítvány  rendezésében tartjuk meg. A részvétel ingyenes, de az alapítvány működtetésére adományokat elfogadunk.

Jelentkezhetsz a Facebook eseménynél is!

Öltözz kényelmesen, ülni, idönként feküdni vagy állni is fogunk a gyakorlatok alatt. Hozz magaddal plédet, ha fázós vagy, ülőpárnát, joga kockát, ha van (ha nincs az se baj).

Mindenkit nagy szeretettel várunk!

További infót az aranykakas[pont]alapitvany[kukac]gmail[pont]com címen kaphatsz.

http://aranykakasalapitvany.hu

A 3-1-2 kínai meridiángyakorlat

A 3-1-2 kínai meridiángyakorlat

Egy kínai professzor szerint: “A meridián élet és halál ura.” Ha tudjuk, hogy minden érzelmi tünet és fizikai betegség a meridiánokon tárolt energetikai zavarokból fakad, akkor egyáltalán nem érezzük túlzásnak ezt a kijelentést…

A következőkben ismertetett, Kínából származó technika igen egyszerű, mégis óriási eredményekre képes már néhány heti használat után. Nem csupán gyógyítja a legkülönbözőbb betegségeket, de meg is előzi azok kialakulását.

Hogyan lehetséges ez? Egyszerűen: a meridiánpályák tisztítása révén.

Ha a meridiánokon energetikai zavar van, az különféle (testi vagy lelki) problémákban ölt testet. A zavar megszüntetésével a problémák is megszűnnek.

A 3-1-2 gyakorlatok révén már napi 20-25 perc alatt rengeteget tehetünk a gyógyulásunkért és a betegségmegelőzésért!

A 3-as szám három meridiánpontra utal, amelyeket masszírozni kell. Ezek a pontok:

  • Vastagbél 4: a kézfejen, a hüvelykujj és a mutatóujj közötti redőben, a mutatóujj kézközépcsontján. Igen fájdalmas pont. Ez a meridián felmegy a fejre, és az ott megjelenő betegségeket gyógyítja, illetve előzi meg (pl. fejfájás, migrén, allergia, fülgyulladás, fogfájás stb.)
  • Szívburok 6: az alkar belső felén, három ujjnyira a csuklóredőtől, a két ín között. Nyomásra fájdalmas pont. A meridián a szív felé vezet, tisztítása gyógyítja a szívbetegségeket, egyúttal meg is előzi azokat.
  • Gyomor 36: a lábszáron, a sípcsont külső oldalán, 4 ujjnyira lefelé a térd külső alsó “szemétől”, ez is fájdalmas pont. Ez a meridián a hasi szervek felé szállítja a gyógyító energiát. (Egy tudnivaló: a Gyomor 36-os pont masszírozását kismamáknak nem javasolják.)

A masszírozás így történik: hüvelykujjal körkörös mozdulattal masszírozzuk a pontot 4 számoláson keresztül (4 kört teszünk az ujjunkkal), majd 4 számolásnyi szünetet tartunk. Mindkét kézen, illetve lábon 3-3 percig nyomogatjuk így a pontokat. Ezt megtehetjük akár utazás, várakozás, tévénézés közben is, vagyis minden, eddig kihasználatlan időnket az egészségünkre fordíthatjuk!

– Az 1-es szám a hasi légzést jelképezi. A hasi légzés nagyon jótékony a hasi szervekre. Így végezzük: lassan belélegzünk, ügyelve arra, hogy a mellkasunk ne emelkedjen, ugyanakkor hasunknak a köldöktől két ujjnyira lefelé lévő pontja emelkedjen a legmagasabbra. Ha este, lefekvéskor gyakoroljuk a hasi légzést, 3 perc alatt álomba fogunk szenderülni…

Vannak, akik nem szeretik a hasi légzést, ők kiválthatják azzal, ha a válltól indulva tenyérrel lassan végigütögetik mindkét kar belső felét, vagyis energiát juttatnak az ott futó meridiánpályákra. Ez a gyakorlat energiával is feltölt!

– A 2-es szám guggoló gyakorlatokra utal: végezzünk 30 guggolást úgy, hogy a sarkunkat ne emeljük fel a földről. Ez eleinte nehéz lehet, apránként emeljük az ismétlések számát.

A Chi

 Chi (Qi) az élet forrása

A chi a világegyetemet betöltő természeti erő, energia. Fordítják levegőnek, életleheletnek, lélegzetnek, életeszenciának, energiának, (élet)szélnek. A chi elve a világ számos kultúrájában megtalálható. Az iszlámban a chi megfelelője a Baraka, japánban Ki-nek, szanszkritban Prana-nak, tibetben Lung-nak mondják. A lakota sziú indiánoknál a Neyatoneyah szót használják a chi fogalmára.

Héberül ez a szó a Ruach, mely a teremtés könyvében is megtalálható:

„Kezdetben Isten megteremtette az Eget és a Földet. 

A világ alaktalan volt és üres, a mélységek felett sötétség ült; 

az Isteni Ruach a vizek felett lebegett.

A Chi, amely létrehozta az Eget és a Földet, lényegében ugyanaz a chi, mely formálja az élőlényeket, köztük az embert is. A kínaiak ennek megfelelően a chi-t három kategóriába sorolják: mennyei (égi), földi és emberi. A mennyei chi magába foglalja a földi chi-t, melyen belül az emberi chi található.

Égi chi

A „mennyben” a világegyetemben a chi az égből származó természeti erőkből áll, mint például a napfény, bolygók, csillagok sugárzása, ill. ezek hatásai. Az égi chi felügyeli az időjárást, az éghajlatot és a természeti katasztrófákat (nagy viharok, tornádók, stb.). Hatása az égitestek és a föld kapcsolatában mutatkozik meg (Az asztrológia pedig megkísérli a magyarázatát.)

1487383_663019273814173_3432940064229584218_n

 A földi chi

Az égi chi irányítja és befolyásolja; energiavonalakból és hálókból áll, valamint része a Föld mágneses erőtere és a földfelszín alatt rejtőző hő. Ezeknek az energiáknak az egyensúlytörekvése földrengésben, vagy más természeti katasztrófában nyilvánulhat meg. Amennyiben megértjük a Föld szabályait, akkor megérthetjük, miképpen jönnek létre a hegyek és a folyók, a Föld melyik része a legjobb valaki számára, hol építsük fel házunkat, és melyik irányba nézzen az egészséges és hosszú életünk érdekében. Kínában igen régóta foglalkoznak geomanciával, vagy más néven Feng Shui-val. Ezek a szakértők segítenek a radiesztézia tudásukkal és a Yi Jing felhasználásával az embereknek fontos döntéseik meghozatalakor.

1460257_666355513480549_7114709137066916758_n

 Az emberi chi

Az emberi chi-t az égi és a földi chi irányítja, csak az emberre jellemző – ez a San Bao vagyis a Három Kincs.

 1079089_428118723970897_91850287_o
A chi-ről Chuang-ce a következőképpen írt:

„ A WuChi (A Nagy Üresség) Qi-ből áll.

A Qi összesűrűsödik, hogy létrejöjjön a dolgok sokasága (a tízezer dolog).

A dolgok szükségszerűen szétválnak és visszatérnek a WuChi-be.

Amikor a Qi összesűrűsödik, láthatóvá válik és megjelennek a fizikai formák.

Szétszóródásában és összesűrűsödésében is mindennek a lényege.

Minden születés összesűrűsödés, minden halál szétszóródás.

A születés nem nyereség, a halál nem veszteség…

Összesűrűsödve a Qi élőlénnyé válik, szétszóródva pedig a változások alapja

lesz.”

Chi kung mindenkinek

A chi kung világa önmagában is varázslatos. Tanai szerint a világmindenséget egy egységes energia járja át, melynek neve Chi (Qi). Ez a chi működteti a Napot, mozgatja a bolygókat, az időjárást, és bennünket is. Különböző állapotaink a bennünk keringő Chi állapotát tükrözi vissza. Ha a chi-nk „boldog” (megfelelően kering), mi is boldogok lehetünk, viszont ha a Chi-nk pang, vagy akadályokba ütközik, mi is lehangoltak, depressziósak leszünk.

Ételeink, a színek, az illatok, mint chi-vel telítet energia. Ebben a varázsban elmerülve felfedezhetjük életünk legapróbb részében a Teljességet.

A chi kung-ban a kung szó egy olyan módszert jelöl, mely hosszan tartó munkát követel. Mint ahogy nem egy nap alatt tanulunk meg járni, vagy beszélni sem, ehhez is időre és gyakorlásra van szükségünk.

Chi Kung mindenkinek - március 1-től

Chi Kung mindenkinek

A magasabb szintű megismerés olyan boldogságot hoz életünkben, mely nem múló, kimozdíthatatlan, mondhatni örök!

Bármely mélységben is vagy kíváncsi a chi kung világára, gyere el és ismerkedj meg vele!

 

Jelentkezés emailban: a chikung[pont]mindenkinek[kukac]gmail[pont]com-on.

Itt és itt olvashatsz még a chi kungról.

Tetszett? Kövess minket a Facebookon is!